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    <title>育毛法 薄毛 抜け毛の予防</title>
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    <updated>2008-12-04T05:16:41Z</updated>
    <subtitle>薄毛対策　抜け毛対策　育毛情報の情報満載</subtitle>
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    <title>脱毛をとめろ　（Ⅱ）脱毛のタイプ1～2</title>
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    <published>2008-12-04T05:00:28Z</published>
    <updated>2008-12-04T05:16:41Z</updated>
    
    <summary>毛髪には自然に髪の毛が生え変わる発毛サイクルがあります。 発毛サイクル以外に、髪...</summary>
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            <category term="脱毛" />
    
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        毛髪には自然に髪の毛が生え変わる発毛サイクルがあります。
発毛サイクル以外に、髪の毛が抜ける現象を脱毛「異常脱毛」と呼びます。

異常脱毛は１８種類のパターンに分類されていますが、最近多く見られるのは
次の５つのパターンの異常脱毛です。

分類１：ひこう性脱毛症

この脱毛症は欧米人よりく、日本人の女性に多く見られる脱毛です。
頭皮が乾燥して大量のフケが出るという特徴があり、皮脂欠乏症、皮脂欠乏性湿疹、掻探症を合併することもあります。
女性の中でも40歳以上のかたに多く見られるようです。

ひこう性脱毛症で抜け落ちた毛髪の毛根部分は、オタマジャクシのしっぽのようになっているのが
特徴です。

原因は、体質的な要素が大きく作用しているようですが、肉食中心の食生活や、脂分の取りすぎ、
タバコやお酒、冷え性、加齢、頭皮の手入れ不足などがが重なると、
脱毛がますます悪化したりして薄毛になってしまったりします。

分類2：神経性脱毛症

神経性脱毛症の起こる経緯は、強いストレスなどにさらされ自律神経のバランスが崩れ
この自律神経のバランスの崩れが免疫機能に影響したときに、
神経性脱毛症が起こると考えられています。

そこに食生活など他の原因が重なると脱毛が加速され、
ひどい人では全身が脱毛を起こすこともあります。

        
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    <title>若ハゲに注意</title>
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    <published>2008-11-14T01:00:19Z</published>
    <updated>2008-11-14T01:02:26Z</updated>
    
    <summary>若ハゲとは 若ハゲとは一般的に「男性型脱毛症」のことを言いますが、特に10～30...</summary>
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            <category term="ハゲの悩み" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        <![CDATA[<strong>若ハゲ</strong>とは

<strong>若ハゲ</strong>とは一般的に「<strong>男性型脱毛症</strong>」のことを言いますが、特に10～30代に発症する<strong>男性型脱毛症</strong>は「若年性脱毛症」と呼ばれ、このことを指す場合が多いようです。 アメリカでの報告によれば、男性型脱毛症はすべての脱毛の中で95％を占めるといいます。 男性型脱毛症の影響を受けている人は30歳以下の男性の30％、50歳以上の人の50％以上に及びます。

若ハゲのメカニズム

ハゲになる前は脂っぽいフケが出たり抜け毛が多くなります。しかも抜け毛の中に短い毛が出てきます。これがくせものです。何故短い毛が抜け始めるのでしょうか。髪の寿命は通常4年～6年ですがなんらかの理由で成長過程で十分成長期をすごさないで休止期になります。このサイクルが次第に短くなっていくのです。そして次第に産毛になり、最後にはそれもなくなってしまうのです。]]>
        
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    <title>脱毛をとめろ（1）！！脱毛予防はアンチエイジング</title>
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    <published>2008-10-22T02:50:43Z</published>
    <updated>2008-10-22T02:59:59Z</updated>
    
    <summary>あなたの毛髪にいま起きている薄毛、脱毛が、もしも「進行する脱毛」だとすれば、まず...</summary>
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            <category term="脱毛" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        あなたの毛髪にいま起きている薄毛、脱毛が、もしも「進行する脱毛」だとすれば、まずその進行をなんとかして食い止めることはできないかを考える必要があります。

例え完全に止めることが出来なくても、脱毛の進行をできるだけ遅らせる、と考え事も重要です。

進行する脱毛としてまず知っておかなければならないのが、男性型脱毛症。

その症状の進行を食い止める「プロペシア」（一般名はフィナステリド）という飲み薬があるのですが、日本でも最近使えるようになりました。
これを使わない手は有りませんね！すぐに病院に行って診療を受けましょう。

この薬による治療を中心として、その人にとってできるだけ好ましい頭髪状況を目指すプランを工夫していけるように、
現代の脱毛症の方にも希望の光が見えてきたのです！

私たち人間は誰でも20歳代半ば以降から、最初はゆっくりとですが、しだいに衰えていきます。
老化現象から完全に逃れることは、少なくとも現在の医療や科学の力ではできません。

しかし老化による衰えをできるだけ抑える工夫や技術近年になってさまざまな形で開発、実用化されつつあります。
そう！ご存知の「アンチエイジング」の取り組みです。
「アンチエイジング」はもはや、女性だけのものではないんですよ！
男性もアンチエイジングですヨ！
        
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    <title>ゴルフ好きですか？</title>
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    <published>2008-10-02T07:12:23Z</published>
    <updated>2008-10-02T07:17:49Z</updated>
    
    <summary>個人的に私は、ゴルフが非常に好きなんです。 夏場のゴルフは防止の中が群れて、毛髪...</summary>
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            <category term="独り言" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        <![CDATA[個人的に私は、ゴルフが非常に好きなんです。
夏場のゴルフは防止の中が群れて、<strong>毛髪</strong>に悪いと思うんですが、
でもやめられません。

これからの時期は、あまり頭皮や<strong>毛髪</strong>に負担をかけずにゴルフが出来そうですね！！
この前、ゴルフに関する検定だとかクイズを見つけてやってみました。
簡単なものから、ちょっと難しい物まで、ちょっとした暇つぶしになりました。

<a href="http://golf.soragoto.net/003/">ﾌﾞﾗﾝﾄﾞｺﾞﾙﾌ用品の豆知識</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/004/">ｺﾞﾙﾌﾒｼﾞｬｰ大会検定</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/05/">アマチュアゴルファーなんでも検定</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/06/">ｺﾞﾙﾌなんでも検定</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/007/">ゴルフお楽しみ検定</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/008/">ゴルフ＆スポーツ検定</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/009/">ｺﾞﾙﾌクイズ超アベレージ問題</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/010/">女子プロゴルファー検定</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/001/">ゴルフ初心者検定</a>
<a href="http://golf.soragoto.net/002/">アベレージゴルファーおもしろ検定</a>]]>
        
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    <title>ひげの脱毛法</title>
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    <published>2008-09-26T02:26:34Z</published>
    <updated>2008-09-26T08:41:02Z</updated>
    
    <summary>ひげ脱毛は最近、男性の間で増えている脱毛です。 最近では女性に負けないくらい、男...</summary>
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            <category term="脱毛" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        <![CDATA[ひげ脱毛は最近、男性の間で増えている脱毛です。
最近では女性に負けないくらい、男性もおしゃれに気を使っていて、エステに通う男性も少なくない時代です。
そんな中でも、特にヒゲ脱毛を行っている男性が、増えているそうです。

ヒゲ（髭）は、口ヒゲ、顎ヒゲ、頬ヒゲと分けることができますが、そのどれも髪の毛と同じケラチンから出来ています。

個人差はあるものの、１日におよそ0.2mmから0.4mmくらい伸びると言われています。
ですから、毎朝のヒゲ剃りが大変な人、皮膚の弱い人などに、ヒゲ脱毛を希望する人が多くなっているようです。

実際のヒゲ脱毛の方法ですが、その種類はだいたい３種類です。
ワックス脱毛、レーザー脱毛、電気脱毛が代表的というか、ほぼこの三種類と言ってもいいでしょう。

それでは、実際にそれぞれの方法のメリット・デメリットを考えて見ましょう。

<a href="http://ikumou.ikeruz.com/2008/09/post_27.html">ワックス脱毛法・電気脱毛法・レーザー脱毛法の詳細</a>

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    <title>ワックス脱毛・電気脱毛・レーザー脱毛</title>
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    <published>2008-09-26T00:55:39Z</published>
    <updated>2008-09-26T01:31:53Z</updated>
    
    <summary>ワックス脱毛の方法は・・・・・ まず、ヒゲの部分にワックスを塗ります。 ひげ（髭...</summary>
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            <category term="脱毛" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        ワックス脱毛の方法は・・・・・

まず、ヒゲの部分にワックスを塗ります。
ひげ（髭）に縫ったワックスが乾いたら、それを一気に剥がす方法です。
聞いただけで痛そうですが、実際少し痛みもあり、肌にもダメージを与えるようです。

また、時間が経てばひげがまた生えてきてしまいますから、一時的な対処法と言う事になりますね。

レーザー脱毛の方法はと言うと、
皮膚科などの病院・クリニックで医者の診察を受けてから行われる治療法です。

レーザー（黒い部分のみに反応する特殊なレーザー）を使う方法で、この方法だと、
短時間で脱毛が行えるというメリットはありますが、
ヒゲの発育周期にあわせて５回～10回は継続して行わないと、効果が出ないようです。

最後の電気脱毛法は、永久脱毛の方法です。
実際には、電気あるいは高周波が流れている針で、毛穴の奥の毛根部分を破壊してしまうと言う物です。

永久脱毛（？）ですが、たくさんあるヒゲの一本一本に施術していくため、非常に時間が掛かります。

男性の脱毛や脱毛法については、女性の脱毛と違って、非常に情報が少ないのも現状です。
特にひげ脱毛については、情報が少ないですよね。

ネットやテレビ・雑誌などで多くの情報を集め、自分に合ったヒゲ脱毛法を選ぶことが大切です。
専門家に相談するのも良いひげ脱毛法を選ぶ近道かもしれませんね！！
        
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    <title>リーブ21を考える</title>
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    <published>2008-05-14T05:09:43Z</published>
    <updated>2008-05-14T05:12:02Z</updated>
    
    <summary>リーブ21ってご存知ですよね。 抜け毛対策と言うより、増毛・育毛のリーブ21とい...</summary>
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            <category term="育毛法と増毛法" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        リーブ21ってご存知ですよね。
抜け毛対策と言うより、増毛・育毛のリーブ21という印象ですけど。
和田アキ子さんと島田紳助さん、それに特徴のある社長さんのＣＭでおなじみですよね。

興味があったので、リーブ21の、抜け毛対策？育毛・増毛の実際の流れを見てみました。

手順としては、まずリーブ21に電話で予約をします。そして全国に散在しているオペレーションセンターの中から最寄りのオペレーションセンターに実際にいき、そこでよくご存知の、発毛実感コースを体験します。

発毛実感コースでは、95,000人以上の実績を持つリーブ21のプロのカウンセラーが、『発毛診断』であなたの抜け毛・脱毛原因をつきとめてくれます。

そして、あなたにあった『発毛施術』を体験した後、『発毛アドバイス』で脱毛予防と今後のヘアケアをアドバイスうをしてくれて、自分にあった、ピッタリの発毛プランを提案してくれます。

とにかく、ネームバリューは最高のリーブ21！！
試してみるのもひとつの手段だと思いますよ。

以下、リーブ21のＨＰからの引用です。かなり地震があるようですね！

発毛実感コースでお知らせする、リーブ21の発毛プランをじっくりご検討ください。充分にご検討していただき、あなた自身が納得した上で始めて頂く事が大切です。十分検討した上であなたとリーブ21とのお付合いの始まりです。カウンセラーとオペレーターのチーム体制で、あなたをしっかり応援していきます。リーブ21のトータルケアが始まります。トータルケアの中身は、店頭で発毛専門のプロのカウンセラーが、あなた専用のプログラムを設定。その後、専門のオペレーターがあなたの髪のケアを行いホームケアでは、リーブ21では正しい理論に基づいたホームケアのアドバイスをお客さまに提供して、栄養補給でリーブ21は、身体の内と外の両面からの改善をサポートし、リーブ21では、「効果」と「安全性」において厳選した商品を取り扱っています。また、独自理論に基いた健康増進を促す商品等も取り扱っています

・・・・・・・・・・・・・・・ここまで・・・・・・・・
とにかく有名人をＣＭにたくさん起用している、発毛法・育毛法・抜け毛予防の会社ですけど
その分信頼性もあるのではないでしょうか。

        
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    <title>薄毛・抜け毛用シャンプー</title>
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    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.ikeruz.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=18/entry_id=732" title="薄毛・抜け毛用シャンプー" />
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    <published>2008-05-07T01:22:03Z</published>
    <updated>2008-05-07T01:24:26Z</updated>
    
    <summary>薄毛やハゲの根本的な原因はどこにあるんでしょう？ 遺伝性のものなのでしょうか？ ...</summary>
    <author>
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            <category term="抜け毛予防" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        <![CDATA[<strong>薄毛</strong>やハゲの根本的な原因はどこにあるんでしょう？
遺伝性のものなのでしょうか？
私の父は、頭頂部が薄毛になって現在ではハゲになってしまいました。
しかし、母は薄毛とは程遠いほど、黒々として毛髪の量も多い感じです。
もし、遺伝性のものだとすれば私はどちらから遺伝しているのでしょうね？
ちょっと不安です。

ハゲる事や薄毛の原因は、遺伝ホルモンのバランスや甲状腺異常などの内科的疾患の場合も確かにあるようです。
しかし、一般に見られる高年齢の男性の壮年性脱毛（抜け毛）の原因として知られているのは、
男性ホルモンのテストステロンが毛乳頭でジヒドロステロンに変換されておきる現象だそうです（なかなか素人には難しい）。

簡単に言ってしまうと、ストレスをためたり運動不足だったり血行不良でおこる現象のようです。
逆に言えば、趣味や適度な運動ででストレスを発散する、血行を悪くする煙草を控える、脂っこい食べ物を控えるなど、抜け毛や薄毛の原因をできるだけ取り除くことで対策で着ると言うことですね。

そしてもう一つ重要なことが、毎日の<strong>シャンプー</strong>。

<strong>薄毛対策</strong>と呼ばれる<strong>シャンプー</strong>はいろんな種類がされています。
シャンプーはその目的により頭皮や育毛に及ぼす影響は大きく違いまが、成分的なことでは分かりません。

ドラッグストア等で売られているシャンプーは髪のコンディショニングの為のものなのです。
石鹸シャンプーは、頭皮のバランスを崩してしまいます。
さらに、海外製のものは日本人のお肌には合わないうえに、皮脂除去を目的にした製品が多いので、
薄毛用のシャンプーとしては使わない方が良いシャンプーの代表です。

頭皮の<strong>育毛</strong>環境を整える<strong>シャンプー</strong>は皮脂腺を刺激しないよう適度に皮脂を除去するので、皮脂腺は肥大せず皮脂の分泌が多い男性型脱毛症にも薄毛用にも配慮されたものになっています。

薄毛や脱毛で悩んでいる人は、一度じっくりシャンプー選びをしてみてはいかがでしょうか？
育毛シャンプー・脱毛及ぼうシャンプーなど非常に多くの製品が発売されています。

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    <title>育毛剤と発毛剤　抜け毛タイプ別</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://ikumou.ikeruz.com/2008/05/post_24.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://www.ikeruz.com/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=18/entry_id=731" title="育毛剤と発毛剤　抜け毛タイプ別" />
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    <published>2008-05-01T23:58:43Z</published>
    <updated>2008-05-02T00:01:54Z</updated>
    
    <summary>発毛剤で本当に発毛するのでしょうか？ 育毛剤と発毛剤って何が違うのでしょうか？　...</summary>
    <author>
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    </author>
            <category term="薄毛対策" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        <![CDATA[<strong>発毛剤</strong>で本当に発毛するのでしょうか？
<strong>育毛剤</strong>と<strong>発毛剤</strong>って何が違うのでしょうか？　もしかしたら同じ物なのでしょうか？
実際に効果のある<strong>発毛剤</strong>、<strong>育毛剤</strong>ってあると思いますが、
ほんとに発毛するのか、実際の効果について書いてみたいと思います。

抜け毛の対策として発毛剤を使用するという人は多いと思いますが、<strong>発毛剤</strong>を塗るだけで、髪の毛が生えてくると思っている人、それは勘違いです。
抜け毛などで薄くなった頭部をよ～っく見てみると、産毛のような毛が生えています。

発毛剤の使用よって得られる効果は、その産毛のような毛を太く長く成長させることにあります。
髪の密度が増し、発毛したような感じを受けるわけです。
ですから、実際に新しく髪の毛が生えてきたというわけではありません。

抜け毛対策としての発毛剤は、すべて使用者に効果があるわけではありません。
抜け毛対策には、自分の体質をよく理解し、髪の状態や頭皮にあった発毛剤を使用しなければ、
育毛剤を効果的に使用することは出来ません。

頭皮に脂分が多い人は、皮脂分泌抑制タイプの育毛剤をお勧めします。
また、頭頂部・生え際の薄毛が気になる方には、男性ホルモン抑制タイプがおすすめです。
そして、産毛のように毛髪の一本一本が細くなり始めた人には、細胞活性タイプ。
通常以上の抜け毛が気になる人は、血行促進タイプ

最近は、これらのように、抜け毛・薄毛のタイプや使う人の体質によって、いろんな種類の育毛剤が市販されていますから、自分の体質や抜け毛・薄毛のタイプにあった育毛剤を使って、効果的な薄げ対策・抜け毛対策をすることをオススメします。
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    <title>抜け毛の原因はコラーゲン不足？</title>
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    <published>2008-04-25T01:59:04Z</published>
    <updated>2008-04-25T02:17:17Z</updated>
    
    <summary>髪の毛の成長には一定のサイクルがあることは、以前にお話したと思います。 薄毛の原...</summary>
    <author>
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            <category term="抜け毛予防" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        <![CDATA[髪の毛の成長には一定のサイクルがあることは、以前にお話したと思います。
薄毛の原因、<strong>抜け毛</strong>も通常はこのサイクル内での正常な作用なのですが、
生理的な<strong>抜け毛</strong>（正常な）と病的な<strong>抜け毛</strong>の差は、このサイクルから逸脱しているかどうかで
判断します。
ここでは、頭皮の柔軟性と病的な<strong>抜け毛</strong>の関係について書いてみたいと思います。

頭皮の柔軟性がなくなると髪は抜けやすくなる、という話は聞いた事がありますか？
これはほぼ確定した事実で、聞いたことがある方も多いと思います。

ところが、それでは何故、頭皮の柔軟性が低下するのかということについては、あまり知られていないようですし、考える方も少ないようです。

頭皮というくらいですから、皮膚の一部です。顔などの美肌効果があると言われている<strong>コラーゲン</strong>！！
美容成分としてよく知られていますね。アンチエイジングでは主役級ですよね。
このコラーゲンが頭皮の柔軟性に大いに影響を及ぼしているのです。

髪の毛は、毛幹部（頭皮から上に出ている部分）と、毛根部（頭皮から下の部分）に分かれています。
毛根は毛包（もうほう）と呼ばれる鞘状の筒に包まれ、毛穴の中にスッポリと納まっています。
毛根の根となるふくらんだ部分が毛球で、その先端が毛乳頭です。
ここは髪を作り出す毛母細胞や、髪を黒くする働きのあるメラニン細胞などが集まっている場所となります。

髪の毛の根っこは、表皮の下にある真皮に根を下ろしていますが、実はこの真皮の70％がコラーゲンでできているのです。

毛根が成長するために必要な栄養が、この真皮のコラーゲン層を通って、毛乳頭に供給されています。
ですから、真皮のコラーゲン層の新陳代謝が悪くなると、十分な栄養が髪の毛へ届かなくなり、
髪の毛はやせ細っていきます。

頭皮のコラーゲン不足は、髪の成長そのものを妨げ、髪は抜けやすくするうえに生え替わりにくくしてしまいます。
結果的に薄毛になるという仕組みです。

最後に、アメリカで行われた面白い実験とその結果を載せておきます。

実験の内容は、毎日14gのコラーゲンを２ヶ月間飲むというものです。

その結果は、髪はの太さが10%太くなったということです。
この研究報告から見ても、コラーゲンの補給は、薄毛対策のひとつの方法だと言えるのではないでしょうか。

薄毛対策も、抜け毛対策も、ある意味アンチエイジングですから、
その点から考えても、コラーゲンは有効な物質ですね。]]>
        
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    <title>発毛作用のミノキシジルって</title>
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    <published>2008-04-21T02:52:55Z</published>
    <updated>2008-04-21T02:55:03Z</updated>
    
    <summary>薄毛や抜け毛でお悩みの方なら１度はミノキシジルという名前を聞いたことがあると思い...</summary>
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        <![CDATA[<strong>薄毛</strong>や抜け毛でお悩みの方なら１度は<strong>ミノキシジル</strong>という名前を聞いたことがあると思います。
現在では、一般的に使われている発毛剤の主成分です。
ちょっと前までは、国内で販売されていなかったため個人的に輸入して使っていたようですが、
メーカー側で使用法や注意すべき点を詳しく説明していない部分もあるようです。

<strong>ミノキシジル</strong>は本来は口径血圧降下剤として使われていた薬です。
血管拡張の作用をもったミノキシジルは、副作用として全身の体毛を濃くします。

この副作用が髪の毛にも効果がある事がわかり、結果として<strong>薄毛治療</strong>に使われるようになりました。

現在では「リアップ」や「ロゲイン」などの発毛剤として商品化されて、世界中の何十万という人がミノキシジルを使用しています。

前述のように、日本では1999年までミノキシジルを含んだ育毛剤発毛剤は発売されておらず、多くの方が個人輸入という形でロゲインを使用していたようです。

ミノキシジルもすべての薄毛に効果があるわけではなく、壮年性脱毛症と言われる薄毛・脱毛、初期脱毛にのみ有効です。

ですから、薄毛を発見したらなるべく早めの使用をおすすめします。
ただし、脱毛の理由がわからない方は、ミノキシジルを使用する前に、医師や薬剤師に相談したほうがよいでしょう。

ミノキシジルの特徴として、髪が生えてきてもミノキシジルの使用を中止すると、それまでに生えてきた髪の毛は抜けてしまいます。

使用中止後数ヶ月で一気に脱毛が進行したという例も報告されています。
つまり、一度ミノキシジルの使用を開始したら継続しなければならないということです。

面倒だからという理由で止めてしまうと、元に戻ってしまうのです。
リアップやロゲインなどを発売している製薬会社は、この点を使用者に対して、あまり説明をしていません。

誤った知識でミノキシジルが使用すると、発毛どころか逆効果を招く可能性もあるので、注意してください。]]>
        
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    <title>女性の薄毛 抜け毛で悩む女性</title>
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    <published>2008-04-18T02:44:34Z</published>
    <updated>2008-04-21T02:52:36Z</updated>
    
    <summary>薄毛・抜け毛の悩みと言うと、つい男性を思い浮かべてしまいがちですが、 脱毛や薄毛...</summary>
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            <category term="ハゲの悩み" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        <![CDATA[<strong>薄毛・抜け毛の悩みと</strong>言うと、つい男性を思い浮かべてしまいがちですが、
脱毛や<strong>薄毛</strong>で悩んでいる<strong>女性</strong>も多いはずです。
女性の場合は、男性の<strong>薄毛・抜け毛</strong>の原因と少し違うこともあるようです。
ここでは、<strong>女性の薄毛・抜け毛</strong>（脱毛）について、少し書いてみたいと思います。

<strong>薄毛・抜け毛に悩む女性</strong>は予想以上に多いようで、日本国内だけでも推定600万人もの女性が薄毛で悩んでいるそうです。
日本の女性人口は約6400万人程度ですから、およそ10人に1人の女性が薄毛・抜け毛に悩んでいることになりますね。

男性でもそうだったよう、薄毛の原因はさまざまですが、男性の薄毛に比べて女性の薄毛は改善する可能性が高いといわれています。
改善する可能性があるのですから、女性特有の薄毛に対する正しい知識を身につけて、早期の対策をしましょう。

女性の薄毛のタイプは、大きく２つに分かれます。

１つは、40～50代を中心とする、いわゆる更年期とその前後にあたる人に多いタイプ。
加齢による脱毛に加え、更年期にかかる心身の変動やトラブルが関係している場合があります。

もう１つのタイプは、20代をはじめとする若い年代の女性です。
若年層の薄毛の原因は、ストレス過剰、睡眠不足や偏食などの生活面と、甲状腺の機能障害や貧血からくる脱毛など、原因はさまざまです。

さらに、男性と同じで、毎日の食生活が「髪の毛の栄養」に深く関わっています。
女性の場合は、無理なダイエットなど体型を気にしすぎて食生活が偏っていたり、栄養が不足していたりと
男性に比べて、食事の問題が多いのではないでしょうか？

薄毛に悩んでいる女性、最近少し髪の毛が細くなった、毛髪が抜けやすい、などの悩みをもたれている女性の方は、
まず、食生活を見直してみてはどうでしょうか。

髪の毛に良い食生活というのは、バランスの良い食生活が基本です。
偏食や無理なダイエットなどは、髪の毛にとっては最悪です。

これらを知ったうえで、ぜひ積極的に摂取していただきたいものは、卵や大豆類、そして魚類などの良質なタンパク質です。

これらの良質なたんぱく質を、毎日摂る事をおすすめします。
良質なたんぱく質は髪の毛に栄養を行き渡らせ、髪の毛を丈夫にしてくれるのです。

女性の薄毛予防・抜け毛対策は、日常の生活習慣、特に食生活に気を配ることが重要です。

ダイエットなのか、薄毛・抜け毛予防なのか悩まれる女性は多いと思いますが、
必要なのはたんぱく質ですから、上手にメニューを考えれば、両方を手に入れることも
可能なのではないでしょうか？]]>
        
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    <title>薄毛の悩みは髪型でカバーできる</title>
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    <published>2008-04-16T00:14:49Z</published>
    <updated>2008-04-16T00:26:32Z</updated>
    
    <summary>髪の毛に悩んでいる人、特に薄毛で悩んでいる人にはもう１つ、髪型・ヘアスタイルの悩...</summary>
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            <category term="ハゲの悩み" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://ikumou.ikeruz.com/">
        <![CDATA[髪の毛に悩んでいる人、特に<strong>薄毛</strong>で悩んでいる人にはもう１つ、<strong>髪型</strong>・ヘアスタイルの悩みもあるのではないでしょうか？
薄毛を出来るだけカバーできる髪型は、ショートなのかロングなのか？
<strong>髪型</strong>で、ある程度<strong>薄毛</strong>はカバーできるのでしょうか？

薄毛に悩んでいるほとんどの人は、生えている髪はできるだけ長く残したいと思っていると思います。
そして、どのようなヘアスタイルが良いのか、ということを考えているのではにでしょうか。

薄毛が気になっている人のほとんどが、隠すことばかりに意識が向いてしまっているためか、髪のボリュームや流れが不自然なヘアスタイルになっているようです。

このことから考えると、薄毛に悩む人ほど短髪の方が見栄えが良く、しっくりくる場合が多いようです。
長めの髪型だと、ベトッとした感じになるうえに、髪の分け目も目立ってしまって痛々しく見えてしまいます。

それでも、長めのヘアスタイルが好みだという人や、自分の顔には短いスタイルは似合わないという人、いろんな理由でどうしても髪の毛を垂らしたい場合は、出来るだけ自然な感じにすることが大切です。

具体的には、分け目をつけないで、手グシで整えたような感じにするのがお勧めです。
それから、頭頂部周辺の毛髪薄毛が気になり始めた人は、トップの分量にあわせてサイドやバックの髪の毛を短く刈り込りこんだりして、地肌の見え方を均等にしましょう。

たとえ以前より地肌の見え方が多くなっていても、均等にすることによって薄毛の部分が目立ちにくくなります。

それともう１つの裏技、髪の毛のある部分から薄い部分にかけて、徐々に短くグラデーションにすることで薄毛が目立たなくなるんです。
一度試してみてください！！

整髪剤にも気を使いましょう。
全体的にボリュームを持たせるためには、油分の少ないムースなどを使うことで、ベットリ感を出さないようにしたほうがいいと思います。

せっかくムースを使ったら、髪を立ちあがらせてかっこいいツンツンヘアにセットしてみると、全体的に自然な髪型に仕上がりますよ。

カラーリングやパーマは、毛髪や頭皮のことを考えればあまり勧められませんが、地肌に近いカラーリングを行うことで、薄毛・脱毛部位が目立たなくなる効果もあります。

薄毛で悩んだときに、対策を考えることと平行して髪型を工夫することで、目立たなくする努力も行ってみてください。
それだけでも、日々の生活に変化があるかもしれませんよ。
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    <title>薄毛・ハゲ最新の対策・治療法は？</title>
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    <published>2008-04-14T02:07:42Z</published>
    <updated>2008-04-14T02:14:24Z</updated>
    
    <summary>薄毛の原因にはついては、このブログでも何回か記事を書いてきました。 薄げになる原...</summary>
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            <category term="薄毛対策" />
    
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        <![CDATA[<strong>薄毛</strong>の原因にはついては、このブログでも何回か記事を書いてきました。
薄げになる原因は解かった。だからどうすれば、<strong>薄毛</strong>・抜け毛の<strong>対策</strong>が出来るのか？
ハゲ・薄毛の対策でいいものは何なんだっ！！！！！
と言うことで、少しハゲや薄毛の対策について、書いてみたいと思います。
もう一度、薄毛の原因を簡単に・・・・・・

薄毛と呼ばれるものは、髪の毛の量の多い少ないのことではなく、髪の毛のボリュームが少なくなってしまう状態のことをさしています。

髪の毛が常に一定周期で生え変わっていることは以前にも書きましたが、この髪が生え代わるたびに毛が細くなり、その結果として、髪の毛のボリュームが少なくなってしまうのです。

薄毛の原因には、男性ホルモンに影響を受けるAGA（男性型脱毛症）が進行して抜け毛が増え、薄毛になってしまう場合や、自己免疫異常によって起こる円形脱毛症、ストレスによる抜毛症など、人によって薄毛になる原因はいろいろです。

これまで<strong>薄毛</strong>で悩まれていた人の<strong>対策</strong>・治療法は、市販の発毛剤や育毛剤、さらに育毛トニックなどが中心だったのではないでしょうか。

しかし、2005年12月14日に発売された治療薬『プロペシア』の出現によって、薄毛治療を医療機関で受けることができるようになりました。

AGA治療薬として使われる育毛剤のプロペシアは、国内で初めて厚生労働省に承認された、
男性型の抜け毛症用の薬なんです。

プロペシアは、もともとは前立腺肥大症の治療薬として、開発された薬なんだそうですが、男性型脱毛症に対して効果があることがわかり、今では世界60カ国以上で使用されている薬です。

飲む育毛剤と言われるプロペシアは、服用が簡単なのも人気の理由の１つではないでしょうか。
プロペシアを、入手するためには、医師の診断と処方箋が、必要となる育毛剤です。

これからの<strong>薄毛</strong>の<strong>治療</strong>は、医療機関で相談しながら治療する人が増えてくるでしょう。

今まで、薄毛・抜け毛に対して確立された医学的な根拠なく対策をしてきましたが、ある程度医学的に効果がある

と判断された薬で医者の管理のもとに治療ができると言うことは、薄毛・脱毛に悩む人にとっては
明るいニュースではないでしょうか？
薬が、しかも医者の管理の下に治療ができると言うことは]]>
        
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    <title>ハゲ　Ｍ字型薄毛</title>
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    <published>2008-04-11T04:34:40Z</published>
    <updated>2008-04-11T04:39:24Z</updated>
    
    <summary>「ハゲあがる」いやな言葉ですね。 額の両脇から薄毛が目立ち始める、Ｍ字型の薄毛 ...</summary>
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            <category term="ハゲの悩み" />
    
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        <![CDATA[「<strong>ハゲ</strong>あがる」いやな言葉ですね。
額の両脇から薄毛が目立ち始める、Ｍ字型の<strong>薄毛</strong>
このページでは、Ｍ字型の<strong>薄毛</strong>について書いてみたいと思います。
<strong>薄毛</strong>で悩む日本人の多数が、このＭ字型の薄毛だそうですよ。
少し難しいことも書いてありますが、最後まで読んでみてください。

男性型脱毛症は、毛髪サイクルの中の成長期が短くなるために、細く短い毛髪が多くなり、
全体として<strong>薄毛</strong>が目立つようになってしまうものです。

なぜ成長期が短くなるのか、その原因は、男性ホルモン（テストステロン）が５α-還元酵素によってＤＨＴ（ジヒドロテストロステロン）に変化し、毛根部にある毛包を萎縮させるためと考えられています。
（ちょっと難しいですね）

Ｍ字型の薄毛というのは、前頭部（いわゆる額）の左右から、発毛部が徐々に後退していくタイプです。
前頭部の一部に髪が残ることも多くあり、薄毛で悩んでいる日本人男性のほとんどが、このＭ字型の薄毛だそうです。

困ったことに、Ｍ字型の薄毛は育毛剤による薄毛対策では、効果が現れにくいと言われています。
そのうえ、発毛の対策も難しいと言われています。
これは、毛包を萎縮させるホルモンが前頭部に特に強く影響するからだと言われています。
ですから、髪の毛のチェック、痛みのチェックを早い時期から行うことが必要です。

薄毛、抜け毛は遺伝するのでしょうか？よく聞くことがある疑問だと思います。

この答えは、遺伝はするけれども100パーセント、全てが遺伝によるものではない、と言うことです。

遺伝と言う意味での具体的な症状は、父親が薄毛で、本人にも脱毛症が進んできた場合に、
その「型」や「パターン」が似たものになるといった類似性が多いようです。

薄毛が気になりだしたら、まずは生活習慣を改善しましょう。
髪の毛や頭皮をシャンプーして清潔に保ち、頭皮のマッサージなどで、血行を促すことも良策です。

栄養不足、睡眠不足、喫煙などにも気をつけ、ストレスや不規則な生活を解消するのも、薄毛対策のひとつです。

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