抜け毛とシャンプー 抜け毛とドライヤー
シャンプーをしすぎると抜け毛が増えると勘違いしている人が多いようですが、シャンプーをして抜け毛が増えるということはありません。
逆に、しっかりシャンプーをして清潔にしておかないと、頭皮が不潔になり、抜け毛の原因になってしまいます。
髪の毛には、寿命があるのをご存知ですか。一定期間髪の毛は成長しますが、成長しきった髪の毛はその後自然に抜けていきます。
この状態にある髪の毛は、シャンプーをしたりブラッシングをしたりという、軽い力が加わっただけで簡単に抜けてしまいます。
ですから、何日かおきにしかシャンプーしないと、数日分の自然な抜け毛がまとまって抜けてしまうので、「大量の抜け毛が・・・・・」と思ってしまいますが、前述のように、シャンプーによって抜け毛が増えたわけではありません。
シャンプーをした後は当然乾かさなければいけませんが、タオルで拭いたりドライヤーで乾かしたりしますよね。
この普通の行為が実は髪の毛に非常にストレスを与えてしまいます。
ドライヤーの熱で、最も重要な毛根が大きなダメージを受けてしまうんです。
紙のことを考えると、本当は自然乾燥が一番オススメです。
でもロングヘアーの人などは、自然乾燥しようとすると凄く時間がかかってしまいいますよね。
自然乾燥しようとして、寝不足になって結局髪にダメージを与えてしまうなんてことも・・・・・・・
ドライヤーを使う場合は、熱を一ヶ所に集中させないように気をつけながら、そして髪の毛から出来るだけ離して使うようにしてください。
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